Larangan Selepas Makan

alohaaa...der, ape bikin? hope korg mengisi lapang anda dgn bgs n b'manfaat la yek! so, korg dh bace entry sblm nie? jgn bace saje tp info itu sgt b'guna tuk korg jgk k...if korg ada info yg bgs2 please share with me...sharing is caring!!! good for you n should be good for others too...

so, ape yg korg rase2 info yg aku  nk huraikan b'kenaan tajuk entry kali ini? larangan ape plak yg kena kte tau? knp selepas makan? knp x selepas mandi ker selepas tdo ker? hahaha...ape2 pn info nie aku tau utk selepas makan jelah pn! jgn d slh gunakan larangan itu yer...

dh sedia nk tau info2 nyer? jom2...kte share info ini n sebar2kanlah info nie yer..aku tarak hal nyer!

Melakukan sesuatu atau memakan sesuatu selepas makan tengah hari atau malam anda, akan menyebabkan berlakunya beberapa tindakbalas di dalam tubuh anda. Tindakbalas ini akan mempengaruhi kesihatan tubuh anda! apakah yg mempengaruhi tubuh kte?

1. Jangan merokok : Kajian mendapati merokok sebatang rokok selepas makan adalah bersamaan dengan merokok 10 batang rokok (bg perokok sekalian, please take note utk jangka masa lebih pjg hidup anda)

2. Jangan minum teh : Daun teh boleh mengakibatkan protein dari makanan anda mengeras dan sukar untuk dihadam dan dicerna (bg org yg ada sembelit konpem2 elakkan benda nie)

3. Jangan mandi : mandi selepas makan hanya akan mengurangkan kadar pengaliran darah ke kawasan perut anda. Ini akan melemahkan sistem percernaan anda (plus leh membuncitkan perut nie...jgn amalkan)

4. Jangan tidur : makanan yg anda ambil itu tidak dapat dicerna dgn baik. Ini boleh mendatangkan masalah seperti gastrik dan jangkitan pada usus anda (mencegah lebih baik)

5. Jangan makan buah-buahan : memakan buah-buahan sebaik habis makan, akan menyebabkan perut anda dipenuhi udara (kembung). Oleh itu makan buah hanya selepas 1 - 2 jam atau 1 jam sblm makan (bak kata Dr Fadzilah Kamsah "sape mkn buah slps mkn itu adalah BODOH orgnyer sbb khasiat buah t'sbt kte x kan dpt klu mkn slps kte mkn! so, sila mkn buah sblm anda mkn yer")

6. Jangan longgarkan tali pinggang anda : Melonggarkan tali pinggang selepas makan hanya akan menyebabkan usus anda bermasalah seperti terbelit atau tersumbat (scary kan? so, jgnlah longgarkan tali pinggang anda agar usus anda tidak terbelit!!)

7. Jangan berjalan-jalan : Berjalan-jalan selepas makan hanya akan menyebabkan kesukaran sistem pencernaan anda untuk menyerap nutrisi daripada makanan yang anda telah telan (so, klu kt shopping complex cmne nie...kena la melepak 2 3 jam kt kedai mkn tue t'lebih dahulu kowt..any idea? hrmmm)

great info right? moga info d atas sgt b'guna utk anda semua yer! dh penat2 taip info terbaekkk tuk korg nie leh la korg sedekah sejuta dua juta dlm bank aku yer...ahaks! just joking der...